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Attività
Switness
Atlantide il tuo Stile
“Switness” ginnastica a corpo libero e nuoto.
Dall’esperienza di Rossana Pintus, ex ginnasta agonista laureata in scienze motorie e allenatrice di Nuoto F.I.N., un modo completo e performante per raggiungere e mantenere la forma fisica.
60 minuti di allenamento dove si alterneranno 30 minuti a terra di condizionamento muscolare/potenziamento/corpo libero/ piccoli attrezzi e 30 minuti circa in acqua di nuoto aerobico
Attività presente
per info Chiama 070 21 10 241
Struttura di
Elmas
Al momento dell’iscrizione, presentare certificato medico d’idoneità all’attività sportiva in originale.
Inoltre munirsi di COSTUME, CUFFIA, ACCAPPATOIO, CIABATTE IN PLASTICA, oltre ad un lucchetto da 30 millimetri per la chiusura dell’armadietto durante la permanenza in piscina.