Switness

“Switness” ginnastica a corpo libero e nuoto.

Dall’esperienza di Rossana Pintus, ex ginnasta agonista laureata in scienze motorie e allenatrice di Nuoto F.I.N., un modo completo e performante per raggiungere e mantenere la forma fisica.

60 minuti di allenamento dove si alterneranno 30 minuti a terra di condizionamento muscolare/potenziamento/corpo libero/ piccoli attrezzi e 30 minuti circa in acqua di nuoto aerobico.

Orari

MARTEDÌ – GIOVEDÌ  13.30
SABATO  12.00

Quote

€ 48.00 ISCRIZIONE (valida sino al 31/08/2018)

€ 47.00 Importo mensile per frequenza di 2 giorni per settimana

€ 57.00 Importo mensile per frequenza di 3 giorni per settimana

Documentazione e attrezzatura necessaria

Al momento dell’iscrizione, presentare 1 fototessera e certificato medico d’idoneità all’attività sportiva in originale.

Inoltre munirsi di COSTUME, CUFFIA, ACCAPPATOIO, CIABATTE IN PLASTICA, oltre ad un lucchetto da 30 millimetri per la chiusura dell’armadietto durante la permanenza in piscina.