Una palestra attrezzata
Fare un’ora di palestra è un modo per dedicare un po’ di tempo a sè stessi nell’arco della giornata, per dare spazio alla cura della propria salute fisica e psichica, e scaricare le ansie della quotidianità staccando la spina.
Con perseveranza, e seguendo i consigli degli istruttori, anche per associare al movimento un’adeguata alimentazione, dopo poco tempo si cominciano a notare i primi risultati, e questo dà modo di mantenere la motivazione e la costanza.
La palestra dell’Atlantide, adiacente alla piscina, è dotata di tapis roulant e ciclette per il cardio-fitness e il preatletismo, e ben attrezzata anche per il body-building e il potenziamento e tonificazione muscolare.
Gli orari sono flessibili e la vicinanza della piscina permette di associare o alternare le attività in palestra e quelle nell’acqua.
Responsabile di sala
Iuri Virdis
Istruttori
Antonio Arca Luciana Chiara Raffaele D’Isa Mauro Sanna Cinzia Suffiotti
Orari
Dal Lunedì al Venerdì dalle ore 8.30 alle 22.00
Sabato dalle ore 9.00 alle 13.00
Quote
€ 29.00 ISCRIZIONE (valida sino al 31/08 di ogni stagione)
€ 32.00 Open Time | orari e giorni liberi
€ 28.50 Open Time | orari e giorni liberi (combinata)
€ 27.50 Half Time | solo mattina 8.30 – 12-30
€ 35.00 10 Ticket | da utilizzare entro 90gg dal rilascio
Abbonamenti
TRIMESTRALE
€ 85.50 Open Time
€ 75.00 Half Time
ANNUALE
€ 299.00 Open Time
€ 261.50 Half Time
Documentazione e attrezzatura necessaria
Al momento dell’iscrizione, presentare 1 fototessera, codice fiscale e certificato medico d’idoneità all’attività sportiva non agonistica in originale.